6.2 km | 00:34:27 | 05:32/km日期: 2021-11-07 15:37 - 平均心率: 139 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 29°C - 濕度: 54%
Pace: 05'49" / 05'56" / 05'40" / 05'31" / 05'19" / 05'29" / 03'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
147.48 km 
Mizuno INSPIRE 17 累積 :
1020.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'56" | 00:11'45" |
| 3 | 05'40" | 00:17'25" |
| 4 | 05'31" | 00:22'56" |
| 5 | 05'19" | 00:28'15" |
| 6 | 05'29" | 00:33'44" |
| 6.2 | 03'16" | 00:34'27" |
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