郭燒麵 2015/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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13.9 km | 01:11:43 | 05:10/km

日期: 2015-05-11 20:18 - 地點: 一樣 - 天氣: 一樣 - 卡路里: 811 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%

Pace: 05'40" / 05'18" / 04'44" / 05'11" / 04'54" / 05'02" / 04'56" / 05'17" / 05'01" / 05'11" / 05'16" / 05'29" / 05'19" / 05'07" /

試試身體狀況~還可以

5月累積里程 : 403.69 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ted Chang, paulawanda 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'18"	00:10'58"
3	04'44"	00:15'42"
4	05'11"	00:20'53"
5	04'54"	00:25'47"
6	05'02"	00:30'49"
7	04'56"	00:35'45"
8	05'17"	00:41'02"
9	05'01"	00:46'03"
10	05'11"	00:51'14"
11	05'16"	00:56'30"
12	05'29"	01:01'59"
13	05'19"	01:07'18"
13.9	05'07"	01:11'43"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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