郭燒麵 2015/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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6.5 km | 00:35:29 | 05:28/km

日期: 2015-05-12 20:08 - 地點: 大勇 - 天氣: 一樣 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%

Pace: 07'42" / 05'18" / 05'17" / 04'57" / 05'00" / 05'00" / 04'40" /

大勇團練~~

5月累積里程 : 403.69 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ted Chang, paulawanda 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	05'18"	00:13'00"
3	05'17"	00:18'17"
4	04'57"	00:23'14"
5	05'00"	00:28'14"
6	05'00"	00:33'14"
6.5	04'40"	00:35'29"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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