小威 2021/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

小威台中
ID 345008

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7.0 km | 00:52:30 | 07:29/km

日期: 2021-11-08 21:34 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'28" / 06'46" / 06'49" / 07'26" / 07'22" / 07'38" / 09'47" / 45'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 58.49 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

頭蚊子叮和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'46"	00:14'14"
3	06'49"	00:21'03"
4	07'26"	00:28'29"
5	07'22"	00:35'51"
6	07'38"	00:43'29"
7	09'47"	00:53'16"
7.0	73'46"	00:53'43"

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