Dicken Huang 2015/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

Dicken Huang 新北市
ID 3257

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1.5 km + 45.0 km + 10.0 km | 04:06:37

2015 洄瀾國際鐵人三項菁英賽

官方成績
日期	2015-05-16
成績	04:06:37
總名次	225 / 335
分組名次	18 / 27
平均速度

官方證書

Dicken Huang

日期: 2015-05-16 08:00 - 卡路里: 2672 Cal

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Dicken Huang

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第一次的初鐵就獻給這場有點挑戰的路線
自我感覺良好的我在游泳以43分左右完成後還有點沾沾自喜
賽前完全沒練習的單車項目果然遭到滑鐵盧
連帶的在轉換時拖累了我自認不錯的跑步項目
因為大腿抽筋走了2公里左右才10公里的路跑...
一般的全馬已經很久沒當步兵了
哈人蔘就是如此
這次算是"被"三鐵賽上了一課
-迪肯大叔陸上競技部

賽前宣言: 初鐵出陣~

賽後評分: 風景很美水質乾淨路線很挑戰
給 5 星

5月累積里程 : 59.82 km

asics TMM441 累積 : 1698.4 km

手動上傳 | 9 years ago

雅雪, 火車💪🚂 和其他 1 人說推

·

雅雪恭喜迪肯大叔完成初鐵，下次會更棒的^^

2015-05-26 18:37 ·

1 個人推

Dicken Huang 感恩

2015-05-26 21:23 ·

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