林俊廷 2015/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

林俊廷台南
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5.2 km | 00:35:03 | 06:41/km

日期: 2015-05-14 19:33 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 06'48" / 06'30" / 06'45" / 06'46" / 06'52" / 05'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'47" (+00'18")

987 / 987

2

06'36"

(13'18")

06'29"

1016 / 2003

3

06'39"

(19'57")

06'40" (+00'11")

995 / 2999

4

06'45"

(26'42")

06'45" (+00'16")

998 / 3997

5

06'53"

(33'35")

06'52" (+00'23")

1001 / 4999

6

01'28"

(35'03")

06'18"

232 / 5231

5月累積里程 : 77.73 km

Android - Sony C6502 上傳 | 9 years ago

高薪騄, 高祥諺和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'30"	00:13'18"
3	06'45"	00:20'03"
4	06'46"	00:26'49"
5	06'52"	00:33'41"
5.2	05'54"	00:35'03"

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