儀仔 2021/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

儀仔嘉義
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5.0 km | 00:43:19 | 08:34/km

日期: 2021-11-09 17:20 - 地點: 228 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 10'06" / 08'37" / 08'54" / 09'00" / 08'00" / 11'40" /

基本訓練
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腳太酸痛了吧⋯⋯

11月累積里程 : 313.12 km

rebook 990 累積 : 682.1 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

星空, 認真起來連我都怕和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'06"	00:10'06"
2	08'37"	00:18'43"
3	08'54"	00:27'37"
4	09'00"	00:36'37"
5	08'00"	00:44'37"
5.0	12'26"	00:45'12"

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