5.1 km | 00:30:14 | 05:53/km日期: 2015-05-13 20:27 - 卡路里: 305 Cal - 總步數: 4988 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'25" / 05'43" / 05'30" / 05'20" / 05'50" / 10'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+01'03") | 1003 / 1003 | 167 / 93 |
| 2 | | 05'40" (+00'20") | 1008 / 2011 | 172 / 102 |
| 3 | | 05'32" (+00'12") | 993 / 3005 | 175 / 102 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4005 | 174 / 107 |
| 5 | | 05'52" (+00'32") | 1006 / 5011 | 172 / 98 |
| 6 | | 11'13" (+05'53") | 120 / 5131 | 11 / 751 |
勉強湊個5K，
喝完啤酒再去跑步，以為流出來的汗會有啤酒味嗎？那是不可能的，一樣的臭汗味，哈～
5月累積里程 :
206.30 km 
母子鱷魚 Y拖-003 累積 :
1174.6 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'43" | 00:12'08" |
| 3 | 05'30" | 00:17'38" |
| 4 | 05'20" | 00:22'58" |
| 5 | 05'50" | 00:28'48" |
| 5.1 | 10'50" | 00:30'14" |
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