半馬 | 02:26:02 | 06:55/km | 第8半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2015-05-16 |
| 成績 | 02:26:02 |
| 總名次 | 892 / 3567 |
| 分組名次 | 892 / 3567 |
| 平均速度 | 06:55/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:27'02" | 01:00'02" |
| 00:33'00" (+05'58") |
| 00:36'34" (+09'32") | 01:13'49" (+13'47") |
| 00:37'15" (+10'13") |
|
日期: 2015-05-16 17:39 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 171 - 卡路里: 1160 Cal - 總步數: 21972 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'10") | 1001 / 1001 | 184 / 100 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2001 | 184 / 104 |
| 3 | | 05'19" (+00'08") | 1004 / 3006 | 185 / 101 |
| 4 | | 05'25" (+00'14") | 1005 / 4012 | 185 / 99 |
| 5 | | 05'38" (+00'27") | 1004 / 5016 | 186 / 95 |
| 6 | | 06'40" (+01'29") | 1006 / 6022 | 148 / 100 |
| 7 | | 06'18" (+01'07") | 1003 / 7026 | 152 / 103 |
| 8 | | 05'48" (+00'37") | 1003 / 8030 | 184 / 93 |
| 9 | | 07'27" (+02'16") | 1009 / 9039 | 136 / 98 |
| 10 | | 06'44" (+01'33") | 1000 / 10040 | 154 / 95 |
| 11 | | 07'57" (+02'46") | 1004 / 11044 | 104 / 120 |
| 12 | | 07'07" (+01'56") | 1006 / 12050 | 155 / 90 |
| 13 | | 06'25" (+01'14") | 1011 / 13061 | 179 / 86 |
| 14 | | 07'54" (+02'43") | 1008 / 14070 | 113 / 111 |
| 15 | | 07'06" (+01'55") | 1009 / 15080 | 164 / 85 |
| 16 | | 07'20" (+02'09") | 1007 / 16087 | 160 / 85 |
| 17 | | 06'39" (+01'28") | 1008 / 17096 | 180 / 83 |
| 18 | | 08'10" (+02'59") | 1007 / 18104 | 97 / 125 |
| 19 | | 07'45" (+02'34") | 1005 / 19109 | 118 / 108 |
| 20 | | 07'05" (+01'54") | 1008 / 20118 | 149 / 94 |
| 21 | | 07'39" (+02'28") | 1008 / 21127 | 125 / 103 |
前五公里，和後16公里，判若兩人，
原因在起跑時，誤入1:45:00配速員旁邊, 太high了，
因而右腹部疼痛排除不掉，
隨後看著氣球遠離，2:00:00的氣球也擦身而過，
好好享用補給站吧，
傻眼的是，一片西瓜，檸檬片都沒有 ........
賽前宣言: 朋友中簽了
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
90.59 km 
lotto Spider Knit blue 累積 :
770.9 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'12" | 00:10'34" |
| 3 | 05'21" | 00:15'55" |
| 4 | 05'27" | 00:21'22" |
| 5 | 05'40" | 00:27'02" |
| 6 | 06'38" | 00:33'40" |
| 7 | 06'25" | 00:40'05" |
| 8 | 05'47" | 00:45'52" |
| 9 | 07'19" | 00:53'11" |
| 10 | 06'51" | 01:00'02" |
| 11 | 07'55" | 01:07'57" |
| 12 | 07'05" | 01:15'02" |
| 13 | 06'30" | 01:21'32" |
| 14 | 07'54" | 01:29'26" |
| 15 | 07'10" | 01:36'36" |
| 16 | 07'25" | 01:44'01" |
| 17 | 06'40" | 01:50'41" |
| 18 | 08'00" | 01:58'41" |
| 19 | 07'50" | 02:06'31" |
| 20 | 07'20" | 02:13'51" |
| 21 | 07'39" | 02:21'30" |
| 21.5 | 07'16" | 02:25'01" |
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