10.2 km | 01:08:31 | 06:44/km日期: 2021-11-08 18:28 - 總爬升: 336 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 667 Cal - 總步數: 10788 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'49" / 06'05" / 06'08" / 06'16" / 06'18" / 06'23" / 06'30" / 06'08" / 06'24" / 07'48" / 16'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 77.38 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'05" | 00:13'54" |
| 3 | 06'08" | 00:20'02" |
| 4 | 06'16" | 00:26'18" |
| 5 | 06'18" | 00:32'36" |
| 6 | 06'23" | 00:38'59" |
| 7 | 06'30" | 00:45'29" |
| 8 | 06'08" | 00:51'37" |
| 9 | 06'24" | 00:58'01" |
| 10 | 07'48" | 01:05'49" |
| 10.2 | 16'55" | 01:08'31" |
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