Hao J Lin 2015/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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10.3 km | 00:57:08 | 05:31/km

日期: 2015-05-14 05:34 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 05'45" / 05'15" / 05'28" / 05'16" / 05'37" / 05'28" / 05'22" / 05'07" / 05'21" / 06'48" / 05'09" /

5月累積里程 : 304.46 km

GPX 上傳 | 9 years ago

小魚兒, 張慶忠和其他 13 人說推

·

張慶忠讚啦~很棒的自主訓練~

2015-05-17 19:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'15"	00:11'00"
3	05'28"	00:16'28"
4	05'16"	00:21'44"
5	05'37"	00:27'21"
6	05'28"	00:32'49"
7	05'22"	00:38'11"
8	05'07"	00:43'18"
9	05'21"	00:48'39"
10	06'48"	00:55'27"
10.3	05'09"	00:57'08"

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