2.8 km | 00:22:23 | 07:57/km日期: 2021-11-13 20:33 - 天氣: 涼 - 平均心率: 132 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 3176 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'44" / 06'32" / 12'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" | 1002 / 1002 | 174 / 100 |
| 2 | | 06'32" (+00'49") | 1000 / 2002 | 163 / 93 |
| 3 | | 12'33" (+06'50") | 803 / 2806 | 109 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
41.10 km 
NIKE ZOOM FLY FK 湖水藍 累積 :
639.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'32" | 00:12'16" |
| 2.8 | 12'32" | 00:22'23" |
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