6.5 km | 00:52:24 | 08:00/km日期: 2021-11-15 21:28 - 平均心率: 125 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'20" / 07'52" / 08'06" / 07'56" / 07'50" / 08'02" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'30" (+00'41") | 548 / 6548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
155.50 km 
Mizuno Wave Sky Neo 累積 :
112.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'52" | 00:16'12" |
| 3 | 08'06" | 00:24'18" |
| 4 | 07'56" | 00:32'14" |
| 5 | 07'50" | 00:40'04" |
| 6 | 08'02" | 00:48'06" |
| 6.5 | 08'46" | 00:52'55" |
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