李子凡 2021/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

李子凡台中
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3.5 km | 00:43:08 | 12:15/km

日期: 2021-11-15 21:49 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 11'40" / 09'49" / 14'08" / 14'27" /

基本訓練

11月累積里程 : 41.89 km

mizuno rider 累積 : 3272.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

頭蚊子叮和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'40"	00:11'40"
2	09'49"	00:21'29"
3	14'08"	00:35'37"
3.6	13'31"	00:43'08"

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