3.2 km | 00:17:59 | 05:34/km日期: 2021-11-15 20:55 - 平均心率: 139 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'46" / 05'34" / 05'25" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'43") | 460 / 460 |
| 2 | | 05'36" (+00'19") | 460 / 920 |
| 3 | | 05'32" (+00'15") | 460 / 1380 |
| 4 | | 05'34" (+00'17") | 460 / 1840 |
| 5 | | 05'30" (+00'13") | 460 / 2300 |
| 6 | | 05'28" (+00'11") | 460 / 2760 |
| 7 | | 05'17" | 460 / 3220 |
| 8 | | 03'34" | 10 / 3230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
329.32 km 
ASICS TARTHEREDGE2 累積 :
1567.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'34" | 00:11'20" |
| 3 | 05'25" | 00:16'45" |
| 3.2 | 05'21" | 00:17'59" |
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