7.3 km | 00:38:58 | 05:18/km日期: 2021-11-17 17:58 - 平均心率: 145 - 卡路里: 475 Cal - 總步數: 6558 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'32" / 05'14" / 05'06" / 05'17" / 05'14" / 05'09" / 05'30" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'24") | 1000 / 1000 | 168 / 107 |
| 2 | | 05'13" (+00'06") | 1002 / 2003 | 168 / 113 |
| 3 | | 05'07" | 1001 / 3004 | 167 / 116 |
| 4 | | 05'16" (+00'09") | 1001 / 4006 | 166 / 113 |
| 5 | | 05'14" (+00'07") | 1001 / 5007 | 168 / 113 |
| 6 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 6007 | 169 / 114 |
| 7 | | 05'35" (+00'28") | 1002 / 7010 | 167 / 106 |
| 8 | | 05'18" (+00'11") | 332 / 7343 | 170 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
126.74 km 
NIKE Pegasus 36黑底粉紅 累積 :
1008.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'14" | 00:10'46" |
| 3 | 05'06" | 00:15'52" |
| 4 | 05'17" | 00:21'09" |
| 5 | 05'14" | 00:26'23" |
| 6 | 05'09" | 00:31'32" |
| 7 | 05'30" | 00:37'02" |
| 7.3 | 05'37" | 00:38'58" |
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