李漢宗 2015/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

李漢宗台北市
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14.0 km | 01:35:20 | 06:48/km

日期: 2015-05-26 19:13 - 地點: 三重河濱公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 958 Cal

這陣子偷懶好久沒跑!!
想說雨停了!! 趕緊去練練!!
果然久沒跑!! 又胖了兩公斤!!
速度完全帶不起來!!
七公里以後又開始下大雨!!
勉勉強強的跑完13公里!!
緩走了一公里!! 收工!!

5月累積里程 : 127.03 km

UNDER ARMOUR speedform RC慢跑鞋 running系列累積 : 1389.4 km

手動上傳 | 9 years ago

劉康全, 邱緯志和其他 12 人說推

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