林雅萍 2015/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

林雅萍彰化
ID 41629

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10.1 km | 00:58:20 | 05:45/km

日期: 2015-05-19 18:17 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 57%

Pace: 13'49" / 05'37" / 05'30" / 05'34" / 05'38" / 05'50" / 05'50" / 05'54" / 05'51" / 05'47" / 05'47" /

5月累積里程 : 249.19 km

TCX 上傳 | 9 years ago

黃芬蘭, 簡姆斯和其他 31 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'49"	00:13'49"
2	05'37"	00:19'26"
3	05'30"	00:24'56"
4	05'34"	00:30'30"
5	05'38"	00:36'08"
6	05'50"	00:41'58"
7	05'50"	00:47'48"
8	05'54"	00:53'42"
9	05'51"	00:59'33"
10	05'47"	01:05'20"
10.1	05'45"	01:06'09"

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成績 : 01:07:05

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