賴晉得 2015/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

賴晉得台北市
ID 183045

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3.0 km | 00:14:19 | 04:44/km

日期: 2015-05-14 22:22 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 04'41" / 04'40" / 04'54" / 04'10" /

5月累積里程 : 93.78 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 1536.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan 和 Chen Cheng Yang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'40"	00:09'21"
3	04'54"	00:14'15"
3.0	04'00"	00:14'19"

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