5.0 km | 00:28:22 | 05:39/km日期: 2021-11-21 21:03 - 地點: 桃園體育場 - 平均心率: 153 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'40" / 05'38" / 05'43" / 05'43" / 05'38" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'45" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
65.24 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
571.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'38" | 00:11'18" |
| 3 | 05'43" | 00:17'01" |
| 4 | 05'43" | 00:22'44" |
| 5 | 05'38" | 00:28'22" |
| 5.0 | 02'23" | 00:28'23" |
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