儀仔 2021/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

儀仔嘉義
ID 487960

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5.0 km | 00:38:54 | 07:42/km

日期: 2021-11-22 17:34 - 地點: 228 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 09'20" / 08'22" / 07'43" / 07'27" / 06'58" / 09'20" /

基本訓練
--
恢復跑2

11月累積里程 : 313.12 km

波士頓 8 累積 : 876.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

★★胖虎★★, 洪志欣和其他 9 人說推

·

🍫LILI🍫 這速度很可以👍✌

2021-11-22 18:46 ·

1 個人推

儀仔因為腳痠痛加上又逆風～哈哈

2021-11-22 20:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	08'22"	00:17'42"
3	07'43"	00:25'25"
4	07'27"	00:32'52"
5	06'58"	00:39'50"
5.1	07'11"	00:40'18"

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