Alex Lin 2015/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Alex Lin 新北市
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5.2 km | 00:38:37 | 07:28/km

日期: 2015-05-21 21:27 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 09'47" / 07'22" / 07'14" / 06'21" / 06'46" / 06'36" /

ㄚ拖跑

5月累積里程 : 61.80 km

MIT 黃ㄚ拖1.0 累積 : 370.1 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

EDS/Leo, 趙文郎和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'47"	00:09'47"
2	07'22"	00:17'09"
3	07'14"	00:24'23"
4	06'21"	00:30'44"
5	06'46"	00:37'30"
5.2	06'35"	00:38'37"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

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10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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5.0 km | 00:32:51 | 06:33/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km

鄭穗霓上傳了新日誌

14.6 km | 01:33:06 | 06:21/km

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5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

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