Jin cheng (高雄都會長跑) 2015/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jin cheng (高雄都會長跑) 高雄
ID 15841

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Jin cheng (高雄都會長跑)

全馬 | 03:45:47 | 05:21/km | 第49馬

2015台灣第一水庫阿勃勒花季馬拉松

官方成績
日期	2015-05-24
成績	03:45:47
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:21/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

Finish

(03:45:47)

日期: 2015-05-24 06:05 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

今天感覺狀況不是很好.前半段保守的跑.但是跑了98分左右.跑不動了.想棄賽了.走了一下遇到一位鳳慢的跑友.鼓勵我說我會入[得獎].心想用走的.還是要回去.就慢慢的加減跑吧.還好跑到32K後感覺比較順了.再37K遇到邱坤龍的補給.[感謝].

5月累積里程 : 320.97 km

XT 上傳 | 9 years ago

黃麟勝, HONG 和其他 52 人說推

·

觀看另 14 則留言

小城恭喜完賽

2015-05-31 16:15 ·

1 個人推

黃麟勝恭喜高速完賽！！

2015-07-16 21:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.0	00'00"	03:45'18"

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