David Huang 2021/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

David Huang 基隆
ID 480470

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6.0 km | 00:41:16 | 06:51/km

日期: 2021-12-02 18:47 - 地點: 內湖 - 天氣: 晴好冷 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'51" / 06'32" / 06'56" / 07'09" / 06'25" / 07'02" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'47" (+00'24")

994 / 994

2

06'32"

(13'17")

06'30" (+00'07")

1003 / 1997

3

07'02"

(20'19")

06'58" (+00'35")

1009 / 3007

4

07'09"

(27'28")

07'11" (+00'48")

993 / 4000

5

06'25"

(33'53")

06'23"

1004 / 5005

展開計圈分析

基隆

David Huang

·

復健跑慢慢跑就好

12月累積里程 : 64.52 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 255.2 km

Android - samsung SM-N770F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'32"	00:13'23"
3	06'56"	00:20'19"
4	07'09"	00:27'28"
5	06'25"	00:33'53"
6	07'02"	00:40'55"
6.0	03'25"	00:41'00"

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