陳桂枝 2021/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳桂枝彰化
ID 234301

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5.7 km | 01:01:46 | 10:46/km

日期: 2021-11-27 14:09 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 23°C - PM2.5: 良好(17)

Pace: 12'06" / 06'31" / 06'46" / 08'16" / 14'02" / 16'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'01"

(12'01")

12'04" (+05'34")

995 / 995

2

06'31"

(18'32")

06'30"

1001 / 1996

3

06'51"

(25'23")

06'45" (+00'15")

1013 / 3010

4

08'16"

(33'39")

08'14" (+01'44")

1003 / 4013

5

14'02"

(47'41")

14'03" (+07'33")

997 / 5011

6

11'53"

(59'34")

16'28" (+09'58")

721 / 5732

彰化

陳桂枝

·

彰化

陳桂枝

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陳桂枝

·

11月累積里程 : 65.69 km

Android - samsung SM-J415GN 上傳 | 2 years ago

陳錫勳, Yao Chin 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'06"	00:12'06"
2	06'31"	00:18'37"
3	06'46"	00:25'23"
4	08'16"	00:33'39"
5	14'02"	00:47'41"
5.7	16'13"	00:59'34"

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