Wan Chih-Wei 2015/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Wan Chih-Wei 台中
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7.1 km | 00:50:04 | 07:01/km

日期: 2015-05-18 16:07 - 地點: 台北公司 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 07'08" / 07'12" / 07'40" / 07'40" / 07'40" / 07'28" / 42'08" /

半馬後的恢復跑，不求快，只求順

5月累積里程 : 78.98 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 676.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

肥仔, dayso 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'12"	00:14'20"
3	07'40"	00:22'00"
4	07'40"	00:29'40"
5	07'40"	00:37'20"
6	07'28"	00:44'48"
6.7	07'03"	00:50'04"

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