菲力 2015/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

菲力屏東
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5.2 km | 00:34:07 | 06:31/km

日期: 2015-05-26 05:50 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 04'00" / 07'14" / 07'08" / 07'07" / 06'56" / 07'34" /

基本訓練

測試新褲子

5月累積里程 : 156.51 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'00"	00:04'00"
2	07'14"	00:11'14"
3	07'08"	00:18'22"
4	07'07"	00:25'29"
5	06'56"	00:32'25"
5.2	07'32"	00:34'06"

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成績 : 01:07:05

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