Apple Peng 2015/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Apple Peng 新竹
ID 139650

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10.6 km | 00:57:00 | 05:21/km

日期: 2015-05-27 05:07 - 地點: 竹香北路 - 天氣: 溼涼 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 99%

Pace: 06'19" / 06'59" / 07'02" / 06'47" / 06'50" / 06'39" / 06'52" /

基本訓練

5月累積里程 : 100.76 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

盧國隆, はてさて和其他 11 人說推

·

觀看另 1 則留言

Jack 感謝降速陪跑,以為會下雨赤足跑太慢,不然可以多跑個5K XD

2015-05-27 08:28 ·

1 個人推

Apple Peng 來日方長~~哈哈

2015-05-27 11:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'59"	00:13'18"
3	07'02"	00:20'20"
4	06'47"	00:27'07"
5	06'50"	00:33'57"
6	06'39"	00:40'36"
6.6	06'52"	00:45'00"

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