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半馬 | 01:56:05 | 05:30/km | 第37半馬
日期: 2015-05-24 06:18 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 1251 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
· 留言 · 留言 相隔半個月沒有什麼練習了,本想要陪yen玩賽的,在狀況還可以的情形下,以平時的速度去跑了,在了5K時,我一直保持在總二,山路起起伏伏,雨一陣一陣的下,慢慢的被刷卡了,但應該至才也有總七或總八,回到終點卻是總18,暈~~~總排的一,二名也都有問題,起跑時,只能用大亂形容,啊勃勒在停車場看到好多,但跑步時都沒有看到壯觀的~~
5月累積里程 : 53.30 km ASICS-2 TJR034-2307 累積 : 718.1 km XT 上傳 | 9 years ago
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