Wan Chen Tung 2015/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Wan Chen Tung 屏東
ID 94721

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4.0 km | 00:25:06 | 06:13/km

日期: 2015-06-02 06:39 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 06'19" / 06'02" / 06'13" / 06'20" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'16" (+00'17")

991 / 991

2

06'02"

(12'15")

05'59"

1005 / 1997

3

06'14"

(18'29")

06'14" (+00'15")

999 / 2997

4

06'25"

(24'54")

06'22" (+00'23")

1005 / 4002

5

00'12"

(25'06")

06'43" (+00'44")

29 / 4032

屏東

Wan Chen Tung

·

早上爬不起來，太晚跑，熱到無法呼吸，4k就跑不下了…

6月累積里程 : 9.03 km

Saucony kinvara 4 累積 : 557.8 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

王柏仁 (Bo弟), 亦真非真和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'02"	00:12'21"
3	06'13"	00:18'34"
4	06'20"	00:24'54"
4.0	06'09"	00:25'06"

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