賴偉銘 2021/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

賴偉銘台中
ID 564536

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3.6 km | 00:22:29 | 06:13/km

日期: 2021-12-02 14:58 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 19°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'50" / 06'06" / 06'43" / 05'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'48"

989 / 989

2

06'06"

(11'51")

06'04" (+00'16")

1003 / 1992

3

06'48"

(18'39")

06'44" (+00'56")

1007 / 3000

4

03'33"

(22'12")

05'52" (+00'04")

604 / 3604

12月累積里程 : 8.61 km

Android - vivo V2050 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'06"	00:11'56"
3	06'43"	00:18'39"
3.6	05'52"	00:22'12"

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