跑過承天寺朝山路口，好多善男信女在朝山，幾乎擠滿了整個登山口！
原本今天的課目是讓雙腳在家休息，但是明天下班後要回高雄，勢必明天加今天休息就有點浪費，更何況下周開始又是連續兩周晚班，再來天氣也漸漸熱了，所以還是選擇去繼續跑，就當是在趕業績吧。
今天依舊是16公里的基本量含2.5公里的上坡，保持平常路跑加上坡的練習，省去將來要另外練習上坡的選項！