13.7 km | 01:34:40 | 06:54/km日期: 2021-12-01 15:28 - 平均心率: 164 - 卡路里: 1038 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'33" / 06'22" / 06'38" / 06'41" / 06'43" / 06'47" / 07'03" / 07'20" / 07'10" / 08'06" / 07'04" / 07'08" / 07'05" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" | 13681 / 13681 |
| 2 | | 06'07" | 19 / 13700 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 37.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'22" | 00:12'55" |
| 3 | 06'38" | 00:19'33" |
| 4 | 06'41" | 00:26'14" |
| 5 | 06'43" | 00:32'57" |
| 6 | 06'47" | 00:39'44" |
| 7 | 07'03" | 00:46'47" |
| 8 | 07'20" | 00:54'07" |
| 9 | 07'10" | 01:01'17" |
| 10 | 08'06" | 01:09'23" |
| 11 | 07'04" | 01:16'27" |
| 12 | 07'08" | 01:23'35" |
| 13 | 07'05" | 01:30'40" |
| 13.7 | 07'07" | 01:35'40" |
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