Wennymay Liu 2015/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

Wennymay Liu 嘉義
ID 85165

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4.3 km | 00:43:35 | 10:13/km

日期: 2015-06-04 18:01 - 地點: 斗六棒球場 - 天氣: 熱死了 - 卡路里: 153 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'53" / 10'02" / 12'31" / 11'56" / 08'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'44"

988 / 988

2

10'15"

(16'55")

10'04" (+03'20")

1016 / 2005

3

12'24"

(29'19")

12'31" (+05'47")

989 / 2995

4

12'03"

(41'22")

11'56" (+05'12")

1008 / 4003

5

02'13"

(43'35")

08'33" (+01'49")

258 / 4262

嘉義

Wennymay Liu

·

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Wennymay Liu

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邊跑步邊玩狗

6月累積里程 : 15.66 km

MIZUNO J1GH142841 累積 : 153.6 km

Android - HUAWEI MediaPad X1 7.0 上傳 | 9 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人), 張世賢和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	10'02"	00:16'55"
3	12'31"	00:29'26"
4	11'56"	00:41'22"
4.3	08'26"	00:43'35"

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