6.0 km | 00:31:35 | 05:15/km日期: 2021-12-02 18:40 - 天氣: 18 - 平均心率: 160 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 06'57" / 05'10" / 05'26" / 05'21" / 05'07" / 04'59" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'27" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
50.28 km 
ASICS METASPEED EDGE 累積 :
52.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 05'10" | 00:12'07" |
| 3 | 05'26" | 00:17'33" |
| 4 | 05'21" | 00:22'54" |
| 5 | 05'07" | 00:28'01" |
| 6 | 04'59" | 00:33'00" |
| 6.0 | 03'55" | 00:33'02" |
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