David Huang 2021/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

David Huang 基隆
ID 480470

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10.7 km | 01:19:20 | 07:23/km

日期: 2021-12-05 06:18 - 地點: 動物園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'13" / 06'44" / 06'53" / 07'47" / 07'35" / 07'36" / 07'37" / 07'46" / 07'11" / 06'58" / 08'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'07"

999 / 999

2

06'44"

(12'51")

06'45" (+00'38")

996 / 1996

3

06'59"

(19'50")

06'55" (+00'48")

1008 / 3004

4

07'47"

(27'37")

07'48" (+01'41")

997 / 4002

5

07'35"

(35'12")

07'29" (+01'22")

1011 / 5013

展開計圈分析

基隆

David Huang

·

雨中逛動物園

12月累積里程 : 64.52 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 255.2 km

Android - samsung SM-N770F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'44"	00:12'57"
3	06'53"	00:19'50"
4	07'47"	00:27'37"
5	07'35"	00:35'12"
6	07'36"	00:42'48"
7	07'37"	00:50'25"
8	07'46"	00:58'11"
9	07'11"	01:05'22"
10	06'58"	01:12'20"
10.8	08'10"	01:18'32"

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成績 : 01:07:05

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