Wei Hsun W 2015/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Hsun W 高雄
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11.5 km | 01:10:00 | 06:04/km

日期: 2015-05-28 19:04 - 地點: Wujia Park - 天氣: HOT - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 91%

Pace: 05'36" / 07'24" / 05'36" / 05'56" / 05'44" / 05'52" / 05'56" / 06'48" / 05'52" / 05'52" / 05'52" / 06'46" /

高雄

Wei Hsun W

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Wei Hsun W

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5月累積里程 : 112.01 km

Mizuno WAVE RIDER 18 --J1GC150871-Blue 累積 : 2098.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

史志鴻, Star 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	07'24"	00:13'00"
3	05'36"	00:18'36"
4	05'56"	00:24'32"
5	05'44"	00:30'16"
6	05'52"	00:36'08"
7	05'56"	00:42'04"
8	06'48"	00:48'52"
9	05'52"	00:54'44"
10	05'52"	01:00'36"
11	05'52"	01:06'28"
11.5	06'46"	01:10'00"

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成績 : 01:07:05

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