5.0 km | 00:30:06 | 05:59/km日期: 2021-12-04 17:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'56" / 06'18" / 06'13" / 06'01" / 05'30" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'31") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'18" | 00:12'14" |
| 3 | 06'13" | 00:18'27" |
| 4 | 06'01" | 00:24'28" |
| 5 | 05'30" | 00:29'58" |
| 5.0 | 05'50" | 00:30'06" |
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