5.0 km | 00:29:35 | 05:54/km日期: 2021-12-04 07:27 - 平均心率: 149 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - PM2.5: 良好(12)
Pace: 14'25" / 05'53" / 05'34" / 05'31" / 06'27" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+02'44") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
82.58 km 
ASICS TARTHEREDGE (虎走七代) 1011A545-750 累積 :
4504.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'25" | 00:14'25" |
| 2 | 05'53" | 00:20'18" |
| 3 | 05'34" | 00:25'52" |
| 4 | 05'31" | 00:31'23" |
| 5 | 06'27" | 00:37'50" |
| 5.0 | 07'56" | 00:37'56" |
留言 
