6.2 km | 00:44:15 | 07:05/km日期: 2021-12-08 18:20 - 平均心率: 161 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'38" / 07'27" / 07'18" / 07'50" / 07'30" / 25'52" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'09") | 242 / 6242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 23.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 07'27" | 00:14'05" |
| 3 | 07'18" | 00:21'23" |
| 4 | 07'50" | 00:29'13" |
| 5 | 07'30" | 00:36'43" |
| 6 | 25'52" | 01:02'35" |
| 6.2 | 06'15" | 01:04'06" |
留言 
展開計圈分析
