6.2 km | 00:39:51 | 06:25/km日期: 2013-05-17 17:45 - 地點: 文心森林公園 - 天氣: 下雨前的悶熱 - 平均心率: 154 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 05'35" / 06'26" / 06'34" / 06'39" / 06'44" / 06'44" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1006 / 1006 |
| 2 | | 06'26" (+00'52") | 1015 / 2021 |
| 3 | | 06'33" (+00'59") | 1002 / 3023 |
| 4 | | 06'37" (+01'03") | 1017 / 4040 |
| 5 | | 06'45" (+01'11") | 1005 / 5046 |
| 6 | | 06'40" (+01'06") | 1006 / 6053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
158.27 km 
SKECHERS GOrun Ride 累積 :
544.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'26" | 00:12'01" |
| 3 | 06'34" | 00:18'35" |
| 4 | 06'39" | 00:25'14" |
| 5 | 06'44" | 00:31'58" |
| 6 | 06'44" | 00:38'42" |
| 6.2 | 05'43" | 00:39'51" |
留言 
