6.6 km | 00:54:07 | 08:10/km日期: 2021-12-07 08:04 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'50" / 09'02" / 07'54" / 08'13" / 07'39" / 07'21" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'47" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+00'26") | 616 / 6616 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 262.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 09'02" | 00:18'52" |
| 3 | 07'54" | 00:26'46" |
| 4 | 08'13" | 00:34'59" |
| 5 | 07'39" | 00:42'38" |
| 6 | 07'21" | 00:49'59" |
| 6.6 | 07'47" | 00:54'47" |
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