6.1 km | 00:31:32 | 05:11/km日期: 2021-12-10 12:45 - 平均心率: 158 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 05'16" / 05'33" / 05'06" / 05'37" / 05'03" / 04'36" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'48" | 84 / 6084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
41.25 km 
ASICS Glideride 2 累積 :
724.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'33" | 00:10'49" |
| 3 | 05'06" | 00:15'55" |
| 4 | 05'37" | 00:21'32" |
| 5 | 05'03" | 00:26'35" |
| 6 | 04'36" | 00:31'11" |
| 6.1 | 03'57" | 00:31'31" |
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