6.3 km | 00:36:55 | 05:53/km日期: 2021-12-09 05:27 - 平均心率: 146 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'36" / 06'12" / 06'18" / 08'18" / 12'08" / 11'41" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'49" (+05'18") | 268 / 6268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 160.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'12" | 00:12'48" |
| 3 | 06'18" | 00:19'06" |
| 4 | 08'18" | 00:27'24" |
| 5 | 12'08" | 00:39'32" |
| 6 | 11'41" | 00:51'13" |
| 6.3 | 09'52" | 00:53'52" |
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