6.2 km | 01:01:28 | 09:55/km日期: 2021-12-07 17:58 - 平均心率: 114 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'39" / 09'56" / 08'58" / 08'40" / 09'32" / 12'43" / 15'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'56" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'32" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'42" (+04'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'23" (+06'44") | 195 / 6195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 265.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 09'56" | 00:18'35" |
| 3 | 08'58" | 00:27'33" |
| 4 | 08'40" | 00:36'13" |
| 5 | 09'32" | 00:45'45" |
| 6 | 12'43" | 00:58'28" |
| 6.2 | 15'22" | 01:01'28" |
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