儀仔 2021/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

儀仔嘉義
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5.0 km | 00:44:42 | 08:52/km

日期: 2021-12-11 15:47 - 總爬升: 244 m - 地點: 白石馬 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 07'50" / 07'49" / 08'30" / 09'14" / 11'06" / 06'40" /

滿滿的坡～

12月累積里程 : 400.44 km

Y拖黑色累積 : 1357.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), 星空和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'49"	00:15'39"
3	08'30"	00:24'09"
4	09'14"	00:33'23"
5	11'06"	00:44'29"
5.0	06'00"	00:44'45"

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