levien yang 2021/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

levien yang 台中
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4.0 km | 00:32:55 | 08:08/km

日期: 2021-12-13 23:07 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'49" / 07'57" / 08'02" / 08'27" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'40"

(07'40")

07'44"

991 / 991

2

07'59"

(15'39")

08'00" (+00'16")

997 / 1988

3

08'02"

(23'41")

07'58" (+00'14")

1007 / 2996

4

08'34"

(32'15")

08'31" (+00'47")

1005 / 4001

5

00'20"

(32'35")

11'00" (+03'16")

30 / 4032

12月累積里程 : 45.47 km

Android - Xiaomi M2010J19CG 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'57"	00:15'46"
3	08'02"	00:23'48"
4	08'27"	00:32'15"
4.0	10'21"	00:32'35"

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