Kasan 2015/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

Kasan 新北市
ID 101590

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5.1 km | 00:39:01 | 07:42/km

日期: 2015-06-07 18:41 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%

Pace: 07'52" / 08'10" / 07'34" / 07'32" / 07'26" / 07'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'52"

(07'52")

07'51" (+00'26")

1002 / 1002

2

08'10"

(16'02")

08'10" (+00'45")

998 / 2000

3

07'34"

(23'36")

07'31" (+00'06")

1005 / 3005

4

07'32"

(31'08")

07'34" (+00'09")

994 / 4000

5

07'26"

(38'34")

07'25"

1000 / 5000

6

00'27"

(39'01")

07'18"

61 / 5062

6月累積里程 : 5.06 km

skechers GO RUN ULTRA 累積 : 95.5 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 9 years ago

陳昭安, 鐘和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	08'10"	00:16'02"
3	07'34"	00:23'36"
4	07'32"	00:31'08"
5	07'26"	00:38'34"
5.1	07'14"	00:39'01"

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