4.2 km | 01:17:46 | 18:34/km日期: 2021-12-10 14:57 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 13110 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 31 cm - PM2.5: 良好(22)
Pace: 16'32" / 17'46" / 20'30" / 19'21" / 19'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'40" | 1002 / 1002 | 174 / 34 |
| 2 | | 18'14" (+01'34") | 1000 / 2002 | 187 / 29 |
| 3 | | 20'51" (+04'11") | 1000 / 3003 | 158 / 30 |
| 4 | | 19'11" (+02'31") | 1002 / 4005 | 160 / 32 |
| 5 | | 14'59" | 180 / 4185 | 139 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
140.66 km 
asics GEL-FUJITRABUCO 6 G-TX 累積 :
593.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'32" | 00:16'32" |
| 2 | 17'46" | 00:34'18" |
| 3 | 20'30" | 00:54'48" |
| 4 | 19'21" | 01:14'09" |
| 4.2 | 19'27" | 01:17'46" |
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