7.0 km | 00:47:48 | 06:49/km日期: 2022-02-26 07:16 - 平均心率: 174 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'07" / 06'15" / 06'44" / 06'35" / 06'53" / 08'12" / 07'00" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+02'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 7.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'15" | 00:12'22" |
| 3 | 06'44" | 00:19'06" |
| 4 | 06'35" | 00:25'41" |
| 5 | 06'53" | 00:32'34" |
| 6 | 08'12" | 00:40'46" |
| 7 | 07'00" | 00:47'46" |
| 7.0 | 07'14" | 00:47'49" |
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